Med en känsla av entusiasm begav jag mig ut i morse på en löptur. Extraklädd med mössa, vantar, underställ och reflexväst. En och annan bil syntes till. På en åker som jag joggade förbi stod några rådjur. Månen lyste … Continue reading →

  Snart är det 1:a advent och jag har inhandlat några blommor och dekorerat lite för att skapa julstämning. Det som är kvar att ordna kommer jag att göra i helgen. Jag har också köpt hem lite till adventsfika; dadlar, … Continue reading →

  Den här fredagskvällen har lite spanskt tema. Ikväll är det tapas på menyn som jag håller på att förbereda. ”Tapas”som är ett samlingsnamn för smårätter. Första bilden nedan är från ” El Mercado de La Boqueria ” som jag … Continue reading →

  I lördags var det ett landsvägslopp som kallas för ”Novemberflåset” i Strömstad. Jag deltog i 10 km klassen. I tisdags blev det lite intervallträning tillsammans med en vän. Först joggade vi några kilometer i lugnt tempo. Sedan sprang vi … Continue reading →